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注册送58赢到100可提款举行心理健康知识分享会

时间:2020年06月03日 16:34   作者:张文倩   编辑:谭雪芹   来源:   阅读:

(通讯员:张文倩)6月2日,注册送58赢到100可提款在主教学楼举行心理健康知识分享会,恩施职院心理健康中心朱立珩老师与2017级学生交流心理健康知识。

朱老师为同学们带来了风趣幽默而又意义深刻的讲解,与大家探讨快乐和幸福在生活中的常态变化,当我们接纳了不完美的自己,不完美的生活,我们就会拥有了一颗积极的心态。朱老师还与同学们分享了面对消极的情绪与感受时的方法:第一、接纳自己的情绪和感受;第二、用新的习惯想法替代原有的想法;第三、享受现在的生活。

分享会中,同学们认真聆听,受益匪浅,大家不仅掌握了心理健康相关知识,也更加懂得了珍爱自己,关爱他人和敬畏生命的意义。